天宝妈妈最近压力很大 ， 因为奶水本就不充足 ， 但是婆婆来照顾她坐月子的时候看孩子吃不饱老是哭 ， 就顺嘴说了一句 ， 奶水不足 ， 孩子真受罪 ， 可能说着无意 ， 但是听着有心 ， 天宝妈妈心理一直难受 ， 以至于这几天奶水都不下了 ， 尝试用了各种方法 ， 就是不下奶 ， 这让一家人都跟着着急 ， 孩子也只能暂时先喝奶粉了 。

生宝宝的时候妈妈经历了撕心裂肺的产痛 ， 又怎么不想自己的孩子多吃点母乳身体好呢 ， 但是因为一些特殊原因 ， 不能随心愿 ， 妈妈的心里一定也难受极了 。 对于产后妈妈母乳一直不够孩子吃 ， 宝妈们除了别走进误区以外 ， 这些促使母乳分泌的小妙招可以试一下 。

一、哺乳后吸空乳房

妈妈们每次再给宝宝母乳喂养的时候 ， 一定不要偷懒 ， 要让宝宝充分的吸空乳汁 ， 刺激乳房的分泌 ， 多次刺激乳房之后 ， 奶水会更充足 。 除此以外 ， 可以借助安全的吸奶器吸空乳房 ， 这样不仅有助于乳汁的在产 ， 也可以避免乳房结硬块导致乳腺炎 。

----产后母乳不足的妈妈们 ， 别走误区 ， 这些方法你一定有用//---- http:// //

• 『快乐母乳喂养』什么是宝宝的睡眠周期？
• #产前产后护理#孕妇有几个月增重最快，如果不是这三个月，说明是自己长胖了
• 「产前产后护理」为什么要让宝宝多俯趴？
• 「产前产后护理」儿科医生：春季孩子做到四不碰，不然容易湿疹，还会影响健康
• 「产前产后护理」四个月宝宝为什么总是吃手吐舌头？
• 「产前产后护理」给宝宝安抚物需要注意什么？
• [宝妈育儿微课]原创宝妈注意了，这4种情况下母乳会变成“毒奶”，别再给孩子喂了
• 快乐母乳喂养：宝宝便便里的大学问
• 【三秦巾帼】巾帼战疫 | 为坚守战疫一线，她将母乳藏进冰箱
• 「产前产后护理」宝宝变成“口水娃”，妈妈该如何应对？这5个方法既省心又省力