想要宝宝远离疾病，这几样食物尽量要少吃宝宝刚出生时

宝宝刚出生时，吃的东西都特别的清淡。过了一岁以后，随着辅食的慢慢增加，吃的花样越来越多，宝宝对有味道的东西就越来越感兴趣了。由于对孩子的爱，孩子想吃什么都会尽量的满足。现在的食物丰富多样，有些食物对孩子的发育和健康是非常不利的，如果食用过多，会对孩子的健康和发育造成很大的影响。

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一、高脂肪食物

所有含油量高的和油炸过的食物都属于高脂肪食物。油炸食品、肥肉、奶油制品都属于高脂肪食物。过多的食用高脂肪食物会导致宝宝得肥胖症，因为长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。高脂食物会大脑中海马体和大脑皮层缺乏葡萄糖，导致宝宝出现反应迟缓等。

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二、碳酸饮料

碳酸饮料大人喝多都会影响健康，更别说小孩子了。像可乐、雪碧等酸酸甜甜的特别受小孩子的欢迎。尤其朋友聚会更少不了他们的身影。

碳酸饮料中含有大量的磷酸，这种磷酸会造成钙大量铁失，潜移默化地影响骨骼，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。有实验证明，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

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