如果孩子每天都在这两个时间段排便，说明孩子很健康！文

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文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

前两天我陪闺蜜去儿科医院给她家小帅哥看拉肚子的病症，专家很帅，但是最重要的是我学会了好多简单易操作的小方法，可以很容易的观察宝宝身体健康情况。今天，帮妈要跟妈妈们分享的是孩子的排便观察，哈哈，这注定是一条有味道的分享。

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小时候，父母经常教导我们:“你如果不好好学习，长大以后就要去掏大粪” ，所幸，我们学的很努力，都做出了一点小成绩，就在我们都觉得已经摆脱了“掏大粪”的命运时，意外发生了，我们遇到了自己的孩子，开始照顾小宝宝的吃喝拉撒。在结婚之前，我们每个人都是爸妈的宝贝，有了孩子后，才明白“养儿方知父母恩”的含义。有一则笑话曾经在妈妈圈里非常流行:儿子问妈妈，我是吃什么长大的呀？妈妈说:“你啊，你可是我一把屎一把尿喂大的啊！”儿子听到这里， “哇”的一声就哭了， “妈妈，你怎么能给我吃这些啊？”闺蜜听到这个笑话后，看看熟睡的孩子，告诉我说:“你看，第一次当妈妈是真的没有经验，一切都要从头开始学起，小心翼翼，生怕孩子出现一点点伤害。不仅要关注孩子每顿的饮水和食量，更得时时盯着宝宝拉便便的颜色。当女人难，当妈妈更难！”

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那么问题来了，细心的妈妈们有注意过孩子的排便时间吗？什么时候排便是好的呢？宝宝排便与健康有关系吗？

首先，排便与健康密切相关。其实，帮妈认为无论是大人还是孩子，排便时间固定并且养成习惯是很重要的。我们都或多或少的经历过一些肠胃小刺激，更应该懂得排便的意义不仅在于心理舒服，更在于排除身体内的毒素和垃圾，促进生理健康。然而，对宝宝而言，虽然没有主动促进排便的意识，但是孩子从出生开始就会进行母乳喂养，大一点的时候就能够食用一些食物，有进必有出，如果缺失了任一一环都是会对孩子的健康造成麻烦的，而且在这个过程中宝宝也会对排便形成一种习惯。

其次，儿科专家告诉我们晨起排便是有利的。这是因为人体器官就像一个大机器，经过一夜的工作和调整，将白天所吸入的营养进行转化，将毒素和垃圾排出体外。而且早起的时候宝宝由躺卧姿态转为直立姿势，有助于促进肠胃蠕动，从而产生便意。

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最后，早饭后排便有助于身体健康。由于早饭中的食物进入胃部，挤压肠道后，促进肠胃蠕动加快，从而有利于排便。

因此，对宝宝而言，早起和早饭后都是排便的黄金时段，符合人体的生理需要，而且，在婴儿期就养成良好的排便习惯，对宝宝的健康成长十分有必要。

帮妈温馨提示:

宝宝的排便时间因人而异，可能由于饮食作息习惯的不同，孩子之间的排便次数和时间会产生差异，比如闺蜜的孩子一天会排两三次，而邻居家的宝宝几天才排一次。因为宝宝不会表达自己的感受，所以这个时候就需要妈妈们仔细观察记录宝宝的排便次数、颜色和时间，如果发现孩子的“习惯”不太对，排除可控因素外，要及时到医院进行检查，早发现早治疗。希望每一个孩子都健康快乐地茁壮成长！

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。