文/贝贝豆（原创文章 ， 欢迎个人转载分享）

现在随着医学的发达和知识的科普 ， 很多女性也开始正视“做月子”这件事情 ， 学着科学坐月子 ， 而不是用传统的方式让自己在月子里“遭罪” 。 虽然月子里的禁忌并不向老人口中所说的那么多 ， 但月子病是确实存在的 ， 所以产后有些关键的事情 ， 产妇还是需要多加留意的 。

相信月子里要注意保暖 ， 注意休息和饮食之类的关键问题大家都很清楚 ， 但有些生活中的小事情 ， 反而引发月子病的风险更大 ， 所以 ， 产后这4件“小事” ， 宝妈要多上心 ， 不然容易得月子病 ， 不要大意了！

----产后这4件“小事”宝妈要多上心 ， 不然容易得月子病 ， 别大意了！//---- http:// //

产后的牙齿清洁

老人们之前有说过 ， 月子里的妈妈是不能刷牙的 ， 可现在证实了这种说法属于“谣言” ， 月子里可以刷牙 ， 但为什么会有这种说法？是因为过去有很多产妇在产后刷牙的时候 ， 不注意刷牙方式和水温 ， 容易伤害到自己的牙齿 ， 出现口腔健康问题 。

产后用正确的方式刷牙有助于牙齿的恢复 ， 清洁的口腔才能给宝宝更好的呵护 ， 防止宝宝被妈妈口腔内的细菌所感染 。 但刷牙的方式一定要注意 ， 漱口水的水温要保证恒温状态 ， 不能太热也不能太凉 ， 否则对牙齿的敏感度都是一种刺激 。 另外就是牙刷的选择 ， 一定要选择软毛牙刷 ， 最好使用特制的月子牙刷 ， 这样对牙齿和牙龈才能有效起到保护作用！

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