春捂秋冻，宝宝秋冻四注意常说的“春捂秋冻”中的“秋冻”是指秋

常说的“春捂秋冻”中的“秋冻”是指秋季到来之后，不要气温稍有下降就立即增衣，应循序渐进地添衣保暖，以增强身体的御寒能力。儿童体温调节能力尚不成熟，在忽冷忽热的天气下比成人更易染病。因此在提高儿童对冷环境的适应能力，增强机体的耐寒力的同时， “秋冻”的过程中应注意以下几点：

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循序渐进儿童体温调节功能发育不成熟，不能单纯地强调“冻” ，即使秋冻也要从耐寒锻炼开始，逐步进行。入秋后，父母可逐渐培养孩子用冷水洗手、洗脸，但注意每次冷水洗后，要用干毛巾擦。当天气变化反常，气温急降时，如果仍坚持“秋冻” ，不给孩子保暖，势必会伤风感冒，体格差的孩子会发生呼吸道感染甚至肺炎。所以，家长一定要掌握气温变化，及时地给孩子增减衣服，必要时仍需适当保暖，不可一味地“冻” ，要根据天气变化，灵活掌握。

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