妈妈夜里的这几种“呵护”, 会妨碍宝宝睡眠，影响身高发育！文/贝贝豆（原创文章欢迎个人转载分享

文/贝贝豆（原创文章欢迎个人转载分享）

作为家长每位妈妈都渴望自己的孩子能发育优异，能长出好身体大高个，而且现在随着孩子们的营养水平的提高，孩子的平均身高正在大幅度的增加，所以如果孩子小时候因为错过了生长发育期，导致身高矮小，是对孩子将来最大的伤害，很可能因为孩子的个子矮小，导致孩子自卑情绪的产生。

很多妈妈都知道，孩子的身高发育和遗传有很大的关系，但后天的培养又能够有效改变遗传的劣势，所以只要给予宝宝合适的帮助，即是爸爸妈妈身高不高，孩子也是很有可能长出大个子的。身高的后天培养主要分为三大方面，第一是饮食营养，第二是运动锻炼，第三点也是最重要的一点就是睡眠质量，可这一点也是很多妈妈都忽略的一点。

----妈妈夜里的这几种“呵护”, 会妨碍宝宝睡眠，影响身高发育！//---- http:// //

妈妈夜里的这几种“呵护” ，会妨碍宝宝睡眠，影响身高发育

1：给宝宝盖太厚

很多妈妈害怕宝宝踢被子，晚上会经常起夜给宝宝盖被子，导致孩子太热出汗而睡不踏实，才会经常踢被子，越是这样反复，孩子的睡眠就越受影响。所以妈妈最好选择合适厚度的被子给宝宝盖，或者给宝宝准备一个合适的睡袋。

孩子的体温感是比家长要低得，所以往往家长觉得冷其实孩子并不冷，给孩子盖太厚的被子反而导致孩子睡眠收到营养，影响身高发育。

----妈妈夜里的这几种“呵护”, 会妨碍宝宝睡眠，影响身高发育！//---- http:// //