昨天在朋友圈里看到我闺蜜发了一条状态 ， 一个哭泣的表情附上一张医院的照片 ， 我就打电话过去问她怎么啦 ， 她说她家娃发烧了 ， 在医院吊水呢！原来她家娃是因为好几天没有便便才发烧的 ， 小孩子的消化能力比较弱 ， 如果吃进去的食物多又没有及时排出的话 ， 就很容易引起积食便秘 ， 之后就可能发烧了 。

----秋季宝宝容易便秘妈妈别慌 ， 辅食吃些它就能搞定 ， 宝妈要记在心上//---- http:// //

进入秋季后 ， 气候变得干燥 ， 这也是宝宝们最容易上火、便秘的季节 。 宝宝生病说来就来让妈妈们措手不及 ， 而对于一些新手妈妈们就更不知道该如何应对了？

可能新手妈妈们听得最多的 ， 就是吃些益生菌调理肠道之类的药物来解决 。 其实 ， 宝宝便秘多给他们吃些富含水分的纤维素食物就能缓解便秘了 ， 而且还比益生菌管用多了呢 。 秋季说长不长说短不短 ， 妈妈在饮食上一定要做好调整 ， 这样宝宝才会更健康少生病 。

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莴笋米粉（6个月宝宝）

食材：莴笋半根、米粉50克

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