新妈妈虽然要经历分娩的疼痛 ， 但当听到宝宝来到人世的那一声啼哭之后 ， 就会觉得自己之前所受的一切艰辛都随之而去了 ， 一切都变得值得了 。 但是怀孕生子 ， 都会让女性的元气大为消耗 ， 所以 ， 在产后首要的任务就是让身体恢复元气 ， 而坐月子是恢复元气的黄金时间 。 ??

----妇产医生：产后从这5个方面 ， 这7个方法做护理 ， 恢复最快下奶最多//---- http:// //

母亲拥抱在一起睡在床上的婴儿

产后妈妈想要在月子期间快速恢复 ， 不妨来试试这5个护理方法 。

1、排泄方面

生产过程中会压迫到腹腔中 。 的某些器官 ， 泌尿器官也不例外 ， 膀胱和尿道会在手术中被挤压或者轻微受损 。 这些器官快速恢复正常才能让我们宝妈更加轻松的度过月子期 。

护理方法：不要憋尿、产后2小时进行排泄 ， 如果有相关位置发生疼痛立马告知医生 。

----妇产医生：产后从这5个方面 ， 这7个方法做护理 ， 恢复最快下奶最多//---- http:// //

孕妇靠在厕所和觉得不舒服

• 儿科医生鲍秀兰：90后男医生抱早产儿做袋鼠护理，大气都不敢出引网友夸赞：好暖啊
• 「长脖子爸比」宝宝出生后医院为啥要留下一个脚印？医生可能不会说，但你要清楚
• 每日说育儿知识@儿科医生：疫情期间，家长带娃注意5点，帮娃增强免疫防感染
• 宝妈育儿微课■原创4岁孩子贪玩吞水银，奶奶非拦着先“吃菜”才送医，医生：做得对
• 【靓妈美娃】孩子喜欢“跪着”睡觉，该不该纠正？医生：很多家长都错了
• 贴心妈妈■宝宝什么时候用枕头最好？儿科医生：牢记这个时间，有助孩子发育
• #澎湃新闻#张文宏医生儿子的一封信：您也会和春天一起，回到我们身边
• 『儿科医生雨滴』原创给宝宝穿这种裤子可能有这四个危害，你一定要知道
• 育儿之百科全书■4种零食已经被医生列入“黑名单”，还经常买给娃吃，简直坑娃
• 宝妈育儿微课■原创9岁孩子“性早熟”，医生坦言：很可能长不到1米6，家长后悔了