女人气色好,漂亮就多!孕妈宝妈气血不足入睡困难,请及时调养!

女人最怕气血不足 , 气血不足的女性大都会出现精神萎靡、浑身乏力、面黄无血色 , 有的还会出现手脚冰凉、睡眠差 , 严重的会影响生育 。 气血不足的女性 , 就算你运气好怀孕来了 , 但长期气血不足会直接影响自身健康和胎儿的发育 。 对于气血不足的女性 , 就算运气好如愿生娃了 , 但多数会奶水不足 。 所以 , 气血不足的女性气色也差还容易衰老 , 而且对宝宝的健康也有极大的影响 。


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这样的恶性循环在小表妹身上得以真实的体现 。 小表妹生了孩子才四十多天 , 由于孕期不注意营养再加上月子里胃口不好 , 所以不但自己气色差 , 睡眠质量严重不好 , 而且奶水严重不足 。 弄得小宝宝白天哭、晚上闹的 , 把她搞得精疲力尽也非常烦躁 。


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