鸡蛋营养丰富 ， 1岁前的宝宝不建议吃蛋清 ， 但是可以吃蛋黄 。 不是所有的宝宝都接受蛋黄的 ， 所以妈妈们可以多想想法子 ， 把蛋黄做成各种类型辅食 ， 吸引宝宝 。 今天用到的胡萝卜和西兰花可以更换成其他蔬菜 。

----「8M+」用一碗美味炖蛋 ， 征服挑食的宝宝//---- http:// //

开始做菜咯

菜名：胡萝卜西兰花炖蛋月龄：适合8M+宝宝食材：鸡蛋（蛋黄）、胡萝卜一小段、西兰花两小朵工具：菜刀、菜板、蒸锅、碗、勺子

制作步骤

1、西兰花入沸水焯一会儿

----「8M+」用一碗美味炖蛋 ， 征服挑食的宝宝//---- http:// //

2、西兰花去梗 ， 留菜花部分剁碎

----「8M+」用一碗美味炖蛋 ， 征服挑食的宝宝//---- http:// //

3、胡萝卜刨成丝

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