秋冬带娃别大意，再难也要做这3件事，孩子脾胃好，长大个！相信不管哪个家长

相信不管哪个家长，看到孩子生病之后，都会非常着急，也宁愿自己替孩子受这份罪。但是秋冬的到来，很多孩子都避免不了生病。秋冬天气干燥，干燥的环境也提高了病毒和细菌的活性，这让娇嫩的孩子更容易受到伤害。

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在中医理论上，孩子百病积为先。这也说明积食在小儿疾病中的重要性，孩子天生脾胃比较娇嫩，因此也更容易形成积食。积食会阻碍孩子对营养的吸收，也会阻碍孩子身体的发育。秋冬脾胃运化能力会降低，如果家长在带娃的过程中，稍有不注意的地方，就会让孩子形成积食，从而孩子也更容易出现咳嗽、发烧等问题。

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1、补淡别补咸：

俗话说：“病从口入” ，孩子很多病症也都是吃出来的。干燥的天气容易让孩子出现缺水的情况，所以这时候家长在给孩子准备食物的时候，一定要注意不要放太多盐，秋冬给孩子补淡别补咸。可能有很多家庭口味比较重，喜欢吃咸或者辣的食物，这时候家长可以单独给孩子准备饭菜，不要大意伤害到孩子脾胃，让孩子积食。

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2、补充黄棘末：