宝宝10个月还在吃泥糊吗？其实爸妈错过了很多训练咀嚼的最佳时间宝贝在10-12个月就长出了4-

宝贝在10-12个月就长出了4-8颗萌牙，这个时候就可以让宝宝吃些较软的半固体食物，如：烂面、小块馒头、小馄饨等，宝宝用门牙咬食物，已经是咀嚼力的一大步，这个时期也是宝宝慢慢过渡到成人食物状态的转折点，如果这个时期爸爸妈妈还在让宝宝吃泥糊，那可真是错过训练咀嚼的黄金时期呢！

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如何训练咀嚼

4-6个月让宝宝吃流质食物

一般在4个月的时候就能添加辅食了，但是如果宝宝添加辅食胃肠明显不适，可以等到6个月再添加辅食。刚开始添加辅食选择婴儿米粉、肉泥、蔬菜泥、果泥给宝宝吃。并且每次由1-2勺子，逐渐增加到一小碗，让孩子肠胃慢慢的适应食物，每添加一样食物要注意观察3-5天，如果宝宝没有不良反应，再正常添加。

7-9个月让宝宝吃半流质半固体食物

这个时期的宝宝很多会控制自己的舌头的，甚至是懂得配合使用牙齿咬食物，用舌头吐出来。这个时候，给宝宝添加剁碎的菜叶子、小肉末末、面条碎片，或者做些简单的稀饭，是完全可以让宝宝适应的。

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