宝妈注意：孩子总是积食消化差？四类食物一口也别沾，可能会加重到了深秋了

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到了深秋了，温度一天比一天低，但是孩子却出现各种问题。有的宝宝感冒发烧，拖拉难好；有的孩子咳不停止……这些情况都在提醒你，该给孩子身体出状况啦。宝妈要及时进行调整，特别是孩子的饮食习惯，孩子的这些情况可能是因为积食引起的。

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孩子积食后，最明显的反应就是食欲变差，饭到嘴里咽不下去，开始挑食；并且肚子胀还会出现消化方面的问题。积食后的孩子抵抗力会变差，并且还会导致孩子持续发热退；有时候孩子长期咳嗽不止，也是积食惹的祸。

宝妈注意：孩子总是积食消化差？四类食物一口也别沾，可能会加重

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第一类：甜食

主要代表食物蛋糕、糖、巧克力等等

孩子在积食期间，家长只意识到孩子最近不怎么喜欢吃饭，就想着给孩子一些他喜欢吃的，这些食物就上榜了。但是这些食物甜腻，会增加孩子痰液的分泌，加重孩子的咳嗽，而且还会给孩子的脾胃增加消化负担。

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第二类：油炸食物

主要代表食物炸鸡、汉堡等等

为了给孩子带来食欲，家长是煞费苦心。喜欢吃肉的宝宝，当然对炸鸡和烧烤很感兴趣，这些肉类的食物不仅会增加消化负担，加重积食，还会让孩子摄入过多的油脂，弱的肠胃功能机会更加紊乱。

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第三类：重口味食物

主要代表食物火锅、烧烤等等

如果你家孩子喜欢吃肉，那么他肯定喜欢吃这些食物。重口味的食物，会造成孩子盐分以及其他口味的摄入量过多，不仅仅会影响孩子的免疫力，还会对孩子的身高以及智力的发育产生影响。

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第四类：粗纤维的食物

主要代表食物：芹菜、玉米等等

孩子积食后，肠胃正处与比较虚弱的状态。动力不足、肠胃能够变差，如果给孩子吃这样的食物，加重积食不说，还会造成孩子肠胃不适的情况。

孩子积食，一杯黄棘水搞定

孩子积食后会出现，家长给孩子弄一杯黄棘水，每天喝一次，孩子的积食慢慢的减少，脾胃的负担慢慢减轻，恢复肠胃的正常运转。黄棘磨成粉末，给孩子冲水喝，味道甜甜的，孩子也比较喜欢，相对于大家经常知道的鸡内金来说，孩子更容易接受。