入秋以来 ， 昼夜温差大 ， 一不小心就容易感冒咳嗽 ， 我身边好多宝妈家的宝宝都中招了 。 看着小宝宝们咳嗽有痰又咳不出来的样子 ， 真的很难受 ， 小孩子咳嗽虽然也是排毒的一种方式 ， 但是不宜咳太久 ， 咳久了容易伤肺 ， 而且如果痰长时间不完全排出来的话 ， 咳嗽是很难好干净的 。

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很多宝妈也是很害怕孩子咳嗽 ， 看到孩子咳嗽 ， 就马上带孩子去医院输液用药 ， 可能刚开始确实是好听挺快的 ， 但是长期以来就会产生赖药性 ， 今后孩子感冒咳嗽就会一次比一次好的慢了 。 其实想要完全把孩子的咳嗽治好也是需要家长们的细心呵护的 ， 吃药输液只是针对咳嗽比较严重的情况 ， 平时小感冒小咳嗽的 ， 父母先别着急用药 ， 可以先让孩子自身免疫 ， 再加上一些天然的食疗方法搭配 ， 孩子很快就会好起来的 。

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一、?玉米须煮橘皮水

食材：玉米须、橘子皮、冰糖

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