现在家庭生活水平都提高了不少 ， 吃方面自然也会比以前好很多 ， 孩子也不缺什么营养 ， 而且现在家庭基本都是一到两个孩子 ， 家长们都偏爱小孩 ， 都愿意把最好的给他们 ， 所以孩子们就会更加的不受控制 ， 越是这样孩子就越容易养成挑食偏食的习惯 ， 而且孩子的脾胃也会变差 。

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孩子的健康向来都是家长们最关心的 ， 昨天 ， 在公园里跟别人聊天 ， 还听到一个一个奶奶说：她家大孙子不爱吃饭 ， 二孙女不爱吃肉 。 小编想说挑食偏食的孩子 ， 他们的脾胃怎么会好？更别说长高个和身体的均衡营养了 。 不过现在孩子普遍脾胃都会有点虚弱 ， 一不小心就会消化不良 ， 尤其是年龄小的孩子 ， 稍不注意就会引发脾胃问题 ， 所以宝妈们 ， 更要好好调理宝宝的脾胃 。

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秋藕蒸肉条

食材：莲藕150克、瘦肉50克、紫菜3克、虾皮粉3克、淀粉5克、柠檬（姜）

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