孕期，这9道菜一定不能吃，不是怕准妈妈们嘴馋，是会坏了好孕气 1、腌制食物事物在腌制过程中

1、腌制食物

事物在腌制过程中，会产生大量的亚硝酸盐，是一种致癌食物，经常吃这类食物会对体质造成伤害，特备是一些体质敏感的朋友，怀孕的时候更是不能吃。

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2、辛辣食物

这类食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适，消化不良、便秘，甚至发生痔疮，在怀孕前的3个月时间里，无论是准妈妈还是准爸爸，都应该停止吃辛辣食物的习惯。

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3、罐头食物

原材料在生产的过程中加入了大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等，而这些物质会增加畸胎和流产的可能性，如果想要个好身体来怀孕，备孕的时候这类食物一定要忌口。

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4、高糖食物

如果准备怀孕，若经常食用高糖食物，可能会引起糖代谢紊乱，而且，在怀孕之后，还很容易引起血糖升高，甚至出现妊娠糖尿病，危害孕妇健康，以及胎儿的健康发育。

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