宝宝辅食——宝宝不爱吃面条?试试这个做法吧
今天给恺恺做面条啦 , 不过这次的面条做法跟以往不一样 , 我们一般做面条都是以汤面为主 , 搭配各种肉和蔬菜 。 但是每次都是汤面 , 宝宝肯定也会吃腻的啦 , 所以每天换着花样给宝宝做辅食很重要哦 , 这样宝宝也不会抵抗吃辅食 , 会做一个不挑食的好宝宝 。 这次的做法我是做成面条小方 , 加入了虾、胡萝卜和青菜 , 这样的做法可以让宝宝每一口都能吃到各种营养 , 有面有肉有菜 , 营养很均衡 。
食材:面条 虾 胡萝卜 青菜 鸡蛋
调料:橄榄油
工具:蒸锅
月龄:11月龄以上
“文中食材不代表宝宝的一次辅食量”
1、准备食材 (这次的面条我用的是自制的手擀面 , 也可以用普通的婴儿面条)
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2、虾剔除虾线 , 去头去尾后用柠檬腌制5分钟去腥
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3、胡萝卜切碎备用
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4、面条下锅煮熟 , 捞出放凉沥干水分后用辅食剪剪碎(面条太热加入蛋清会使蛋清凝固 , 所以需要放凉哦)
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