这 6 种食物给宝宝吃得太早，真的会坑娃！俗话说：病从口入。有些食材

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俗话说：病从口入。

有些食材，吃得太早或吃得不对，真的是在坑宝宝。

在宝宝补充营养最关键的时候，不要因为吃得不对而耽误了宝宝，更不要被各路谣言和过时的经验带进坑里！

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我是李靓莉，专注婴儿营养学近十年。同时，我也是两个男宝的妈妈。对于他们的辅食，我一直亲力亲为。

这里要提醒你：以下 6 种食物，可千万别急着给宝宝吃。

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蜂蜜

宝宝满 1 周岁前，不要食用蜂蜜、蜂蜜水，以及以蜂蜜为原料的食品，例如蜂蜜蛋糕、蜂蜜饼干等。

过早吃蜂蜜的危害：蜂蜜中可能含有肉毒杆菌毒素， 1 岁以内的宝宝胃肠功能较弱，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。

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盐

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图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

宝宝满 1 周岁前，所有食物都不应该额外添加任何形式的盐（包括海盐、味精、鸡精、儿童酱油等）。

婴儿对盐具有高度敏感性，也绝对不要用筷子尖沾成人吃的饭菜给宝宝尝。