孕期吃对水果，宝宝漂亮又可爱
孕期吃水果好处多多 ， 那么孕妈吃什么水果对于宝宝会比较好？经验丰富的欣然妈妈为大家推荐以下几种：
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苹果
关于苹果 ， 有一个著名的英国谚语：一天一个苹果 ， 医生远离我 。 直接说明了吃苹果对人好处很多 。
苹果具有生津止渴、润肺去燥、健脾养心的功效 ， 对于孕早期 ， 准妈咪胃口不佳以及孕后期的便秘效果都是很不错的 。
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火龙果
火龙果的微量元素与膳食纤维含量都很高 ， 具有预防便秘米、美白皮肤、排除毒素的功效 ， 火龙果中的铁元素含量也是非常丰富的 ， 对于孕期贫血有不错的效果 。
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