霜降的来到 ， 预示着秋季已经进入尾声了 ， 紧接着的立冬节气 ， 会让大家真正的感觉到冬天的到来 。 都说冬季是孩子身体的储存能量的时候 ， 要给孩子补身体 ， 但我觉得 ， “补冬真不如补霜降”！

----“补冬不如补霜降” ， 孩子吃“三宝” ， 做“三事” ， 过冬少生病！//---- http:// //

小琴妈妈是一名营养师 ， 小琴从小身体特别好 ， 最近小区里面遛弯的时候又碰到了 ， 就聊了几句 。

“小琴妈妈 ， 这么晚还领着小琴在下面溜达 ， 不害怕孩子感冒发烧吗？”

小琴妈妈说：“小琴抵抗力挺好的 ， 没那么爱生病 ， 班里的孩子感冒生病最近很多 ， 小琴却很健康 ， 霜降了 ， 得给孩子调整调整饮食了 。 ”

“小琴是不是从来没有输过液啊？”

小琴妈妈说：“没有输过 ， 孩子输液以后 ， 抵抗力会下降的很快 ， 孩子秋季的问题 ， 不是很严重的 ， 平时的感冒、发热、咳嗽 ， 这些注意吃一下食物 ， 就能帮助孩子缓解 。 “

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孩子不生病？小琴妈妈的绝招交给大家 ， 霜降左右 ， 大家坚持做 ， 帮助孩子调理好孩子的身体 ， 孩子一冬天不生病 ， 家长也跟着少操心！

“补霜降”多吃“三大宝”

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