小慧一直是个不怎么自信的女孩 ， 总喜欢把事情预想的非常糟糕 ， 分娩前 ， 她一直在担心宝宝出生后自己的奶水会不够用 ， 所以早早的就准备了几罐配方奶粉 ， 并且做了很多这方面的准备 ， 没想到在开奶后 ， 小慧的乳汁就像喷泉一样 ， 止都止不住 ， 准备的配方奶连包装都没拆开 。 一般情况下 ， 其实大部分宝妈的乳汁都是能够满足宝宝需求的 ， 这也是自然的生存法则 ， 如果宝妈总是担心自己的乳汁会不够用 ， 不如先从自身入手 ， 检查一下这4件事有没有都做好 ， 如果有一件出现差错 ， 就有可能导致乳汁不足 。 母乳喂养对宝宝有着非比寻常的意义 ， 宝妈们可一定要重视起来哦 。

胸罩是否合适

进入孕期后 ， 孕妈体内的雌性激素变化比较大 ， 胸部为了在分娩后能及时的给宝宝提供充足的乳汁 ， 会进入紧张的“备战”状态 ， 不断的变大 。 开奶过后 ， 由于哺乳的原因 ， 宝妈的胸部通常会比之前增长2—3个罩杯 ， 原本的胸罩不但型号不合适 ， 而且还不方便哺乳 ， 长时间使用会导致乳腺受阻 ， 影响泌乳 ， 建议宝妈在孕期到哺乳期这段时间 ， 穿戴专业的哺乳内衣 ， 这样也有利于乳房的健康 。

----总害怕哺乳期奶水不足？做好这4件事 ， 变成“大奶牛”//---- http:// //

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