在家没事的时候 ， 我就经常给小朋友做吃的 ， 总感觉自己做的要比外面买的健康 。 用鸡脯肉和牛奶、蛋清做珍珠 ， 菠菜做翡翠汤 ， 用热炒鲜露调味 ， 成品色香味俱全 。 小朋友也喜欢看起来就非常有食欲的食物 ， 是个颜控哦 。

----自制鸡肉珍珠丸子 ， 让味蕾体验鲜嫩香滑//---- http:// //

一粒一粒太像珠宝了 ， 吃起来鲜香滑软又富含营养 ， 即便几个月刚刚添加辅食的萌娃也能吃呢 ， 家有宝宝的妈妈赶紧做起来吧 。

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食材清单

鸡胸肉50g ， 牛奶60g ， 蛋清2个 ， 菠菜4棵 。

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鸡汤500g ， 淀粉（调成水淀粉）20g ， 盐3g 。

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热炒鲜露半勺 ， 油300g 。

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做法步骤

鸡胸肉洗净 ， 剔除筋和肥油 。 将鸡肉切丁 ， 剁成鸡蓉 。 将鸡蓉、牛奶、一个蛋清放入料理机杯中 。 将肉泥倒入盆中 ， 加入一个鸡蛋清 ， 加少许水淀粉 ， 用筷子朝一个方向搅拌上劲 。

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