维生素和蛋白质同时添加！苹果搭配粗粮之王燕麦的新吃法来啦！
文/福林贝贝
爱在一蔬一饭之间 ， 让辅食成为爱的方式 。
参考月龄：7-9个月以上
苹果燕麦泥糊
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水果太硬？不好日常添加？是你OUT啦！苹果搭配粗粮之王燕麦的新吃法来啦！维生素和蛋白质的同时添加！宝宝水果燕麦泥糊！常给宝宝添加辅食的宝妈们都知道 ， 苹果做成苹果泥是极易发黑氧化的 ， 但它酸酸甜甜的口感很受欢迎 ， 所以在辅食中经常能够见到它 。 今天我们用苹果和高营养燕麦做一款一粥多吃法的苹果燕麦泥糊！
燕麦是高营养粗粮 ， 虽然口感会有些粗糙 ， 但是它却很好的保留了谷物的营养价值 ， 特别是B族维生素 ， 对于宝宝便秘、大便干燥有很好的预防和缓解作用 。 燕麦富含β葡聚糖 ， 煮粥的时候 ， 加一点在里面 ， 可以让粥很粘稠哦 ， 口感会棒棒的~
食材Ingredients
燕麦25克
苹果1个
清水适量
（本食材用量只代表制作量 ， 不代表宝宝添加量）
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