怀孕3个月后就管不住嘴，我的经验学不得！怀二宝的时候也不知道怎么了

怀二宝的时候也不知道怎么了，变得特别能吃，反正就是吃嘛嘛香，酸甜苦辣统统都行。更是爱上了吃宵夜，睡觉前不弄点东西垫吧垫吧就翻来覆去的难入睡。所以，每周我都会到超市采购，还好我吃得多也没有多胖，不然真要恨死自己了。

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上周看到网上酸辣粉做活动，就背着老公偷偷买了一点，去超市他都会跟着没法下手。这可是我的最爱啊，收到快递当天晚上我悄悄自己搞了一份吃了，把麻辣佐料都放了，那真是一个过瘾啊！结果后半夜根本就睡不着觉，肚子里就像一团火一样，烧得难受。还爬起来喝了好几次水，折腾了老半天，硬是睁着眼熬到了天亮。

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看来怀孕了还是得低调点，就算胃口再好，有些东西孕期真的得少吃，不然自己难受不说，万一影响到宝宝就麻烦了。

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过咸、过辣的食物

螺蛳粉、酸辣粉、麻辣烫、冷面，这些美食相信女性朋友大多都是无法抗拒的，但是如果怀孕以后吃得太多的话，很容易给孕妈妈已经脆弱的肠胃更多负担。咸辣的食物本就刺激性大，如当做孕妇的宵夜的话确实不宜，若吃的太多可能会引起上火、便秘等，这对妈妈的身体健康，睡眠质量和宝宝的发育都是不利的。