什么时候可以锻炼宝宝坐呢?

什么时候可以锻炼宝宝坐呢?

俗话说“三翻六坐七滚八爬” , 根据宝宝的大运动规律来说 , 一般宝宝在6-7个月就能坐了 , 但刚开始可能还坐不稳 , 会倒下去 , 到了8-9个月的时候 , 就能够独立坐了 。 但有些宝宝比较晚坐的原因可能是缺乏锻炼 , 所以家长不妨在5、6个月大的时候就可以锻炼宝宝坐了 。

(图片来自网络)

怎样锻炼宝宝坐呢?

1、开始训练宝宝坐的时候 , 一定要用被子或靠垫将宝宝围坐起来 , 围坐时最好的姿势是把宝宝双腿盘坐在前面 , 宝宝胳膊可做一定的支撑 。

比如宝宝开始学习坐立时 , 爸爸妈妈可在宝宝面前摆放一些玩具 , 这样宝宝就会把自己的身体向前倾去抓握玩具 , 这样可以慢慢的锻炼宝宝的坐立能力 。

2、不可以单独让宝宝坐在床上 , 以免宝宝动作过大而从床上摔下来 , 或因身子太软了直接倒在后面 。 有条件的家长可以给宝宝买个护栏 , 让宝宝坐的空间用护栏围起来 , 这样就可以让宝宝愉快的再里面玩耍了 。

3、刚开始练习坐的时候 , 不能让宝宝坐得太久 , 这样对宝宝的脊柱发育是有影响的 。