宝宝免疫力低,那是因为家长不知道这些事

每个宝宝出生后 , 身体素质一大部分会受父母的遗传 , 还有一部分是后天环境的影响 。 孩子很小 , 体质很弱 , 容易呼吸道感染且病情很容易恶化 , 所以家长们照顾起来要特别的小心 。 如果冬天能这样做 , 宝宝的免疫力会大大增强 , 让家长省不

1.多喝白开水

宝宝体表面积相对于体重来说 , 比成人更高 , 水分蒸散流失多 , 更需要补充水分 。 水分充沛 , 新陈代谢旺盛 , 免疫力自然提高 。 因此 , 要多给宝宝喝白开水 , 每天至少给宝宝喂3次白开水 , 每次在50~10毫升 , 夏季或者天气干燥时还要相应的加量 。


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2.多参加运动

到了冬季 , 很多家长把宝宝“关”在家里 。 专家提醒 , 如果天气好 , 应该让孩子增加户外活动量 , 运动不仅可以促进血液循环 , 增强呼吸系统和新陈代谢功能 , 还可以增强儿童耐寒、抗寒的能力 , 同时提高机体的免疫力 。


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