在广东和广西有一种水果叫做黄皮 ， 它是夏天特有的水果 ， 可以说家里有院子的很多当地人都会种上一颗黄皮树的 ， 可见黄皮深受大家喜爱 。

----黄皮果 ， 一种很开胃的南方水果 ， 孕妇吃黄皮果好处多多//---- http:// //

那么 ， 孕妇能吃黄皮果吗 ， 为什么？

黄皮果富含维生素C、多糖、有机酸、果胶等营养成分 ， 黄皮的果肉和果皮都可以食用 ， 它具有消食化痰、清热降火、美容养颜、养胃健脾等功效 。 黄皮是一种温性水果 ， 所以特别适合孕妇食用 。

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那么 ， 孕妇吃黄皮果有什么好处呢？

一般来说 ， 很多女人在怀孕后多多少少都会出现一些消化不良 ， 胃口不佳的现象 ， 而黄皮正好可以帮助孕妈妈促进消化 ， 缓解孕吐 ， 让食欲更佳 。

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