母婴育儿新知，新手妈妈的贴身育儿手册

每次一去超市，看到很多食品包装上都有儿童两个字：儿童牛奶、儿童酱油、儿童肉松……

其实，这些宣称「健康」「营养」的儿童食品可能根本就不适合孩子，更谈不上有益儿童健康成长。

现在市售的绝大多数「儿童食品」其实跟成人吃的普通食品没有区别，它们除了添加各种营养素外，最大的特点就是在味道、颜色、造型、外包装等方面吸引孩子。

可是有些「儿童食品」不但没有给孩子提供丰富的营养，还有可能妨碍孩子养成健康的饮食习惯、给孩子的身体造成伤害。

一、儿童牛奶 / 酸奶

市面上的“儿童牛奶”和“儿童成长牛奶”玲琅满目，让妈妈们挑花了眼，什么DHA、ARA、益生菌，听起来都好高大上，好有营养啊！

而且宝宝很爱喝。有不少妈妈反馈，宝宝喝了儿童牛奶以后，就不爱喝一般的纯牛奶和配方奶了。

其实和儿童奶酪的手段一样，为了让宝宝爱喝儿童牛奶，这些大牌的牛奶厂商们不惜把儿童牛奶做成牛奶+糖水+浓缩果汁+香精……然后还要卖个高价。不仅对宝宝的健康无益，还会让他们变得更挑食，所以宝宝喝了儿童牛奶就不愿意喝一般的纯牛奶了。

那些高大上的DHA、ARA、各种维生素的营养成分，基本上是微乎其微，让宝宝吃上一顿普普通通荤素均衡的饭，就完胜这里面添加的这些所谓营养素。

儿童牛奶、儿童酸奶的一大特点就是「甜」。

为了迎合孩子的口味，大部分的商家通常会添加很多糖、麦芽糖等甜味剂，有些产品还会加入各种香精。

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