10种婴儿花样辅食制作方法,好吃易吸收,宝妈们赶紧拿走吧!

给大家准备了10种婴儿花样辅食 , 希望宝宝能够喜欢 , 每天吃得饱饱的 , 长得棒棒的 。

给宝宝添加新辅食时 , 最好保证每次只添加一种新食物 , 这样个别宝宝如果有过敏反应能及时察觉是哪种食物过敏 , 下次就要规避这种食物 。

这10个菜谱是葡萄爸费好大劲写的 , 请大家看完后如果觉得有用的话记得分享给其他有同样需求的人 , 好内容 , 大家一起分享 。

那咱们开始吧~


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第1种:青菜玉米糊

准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟 适合月龄:6月及以上

营养食材:

青菜50g

玉米面20g

开胃做法:

1、青菜择洗干净 , 放入锅中煮熟 , 捞出后剁碎 。

2、锅内加水烧开 , 边搅边倒入玉米面 , 防止糊锅底和外溢 。

3、玉米面煮熟后放入青菜泥搅拌均匀即可 。

吃了快快长:

青菜含有丰富的维生素C , 玉米面营养价值也很高 , 含有一定的膳食纤维 , 能让宝宝排便更顺畅 。


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