冬天来了 ， 天气越来越冷 ， 如果孩子再挑食 ， 吃不好 ， 身体抵抗力差了 ， 少不了会感冒生病 ， 家长也跟着遭罪 。 现在的食材越来越丰富 ， 能挑选到的好食材也越来越多 ， 所以只要家里有娃的家庭 ， 都会时常换着花样为孩子做好吃的 ， 就是为了让孩子能够多吃 ， 而且孩子长身体的时候 ， 所以还得补钙又益智 ， 多吃了 ， 孩子身体才能更强壮 ， 少感冒生病！那么今天就为大家介绍一款香菇西兰花虾仁粥 ， 营养丰富 ， 色泽鲜艳 ， 看着就非常的油胃口 ， 里面搭配的香菇含有丰富的蛋白质 ， 健脾和胃 ， 可以提高人体抵抗力 ， 少生病 。 虾仁的营养价值不用说也是知晓的 ， 蛋白质含量高 ， 多吃虾仁 ， 补钙又补脑 ， 对小孩子的智力发育 ， 身体发育都是特别有好处的 。 而且特别容易消化被人体吸收 ， 所以特别适合小孩子吃 。 香菇西兰花虾仁粥吃起来软软糯糯的 ， 还带着清香味 ， 既简单又营养美味 ， 每次做这个儿子配上馒头都能吃上两大碗 。 喜欢的朋友赶紧动手做一下看看吧 。 隔三差五做这粥吃 ， 软糯香甜 ， 孩子特爱吃 ， 常吃长智力 ， 又长个！

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