----自从娃吃了介个饭 ， 我家电饭煲都闲置了……//---- http:// //

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今儿贵圈的瓜多的真是吃的不消化了...应应景给娃也来个吃瓜的主食 ， 不过咱们这个可是又好吃又容易消化！

都说娃的嘴叼 ， 此话肯定一点也不假 。 这主要是因为小时候 ， 孩子们还没有接触到较多的食物与调味 。 比如辣、麻这些由痛觉传递的口味 ， 还不曾影响到他们的味觉 。

所以 ， 麻麻们不必担心 ， 这一餐没加盐或者没加糖 ， 宝宝是否吃着没味道 。 其实从食物本身出发 ， 去提供天然味道的辅食 ， 才是正确的方法 。 不仅可以让宝宝身体健康 ， 还可以保持一口“美食鉴赏大师”的品味哦！

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从食材出发 ， 去调味说的比较容易 ， 做起来就要靠麻麻自己对于食物味道的敏感度啦！不过没关系 ， 如果麻麻们自己想不出来 ， 就可以关注咱们BBO嘛！毕竟辅食创新上 ， 我们要说第二 ， 也没人敢说第一了吧？

今天这道宝宝辅食的主食搭配就是很新鲜的食材组合哦~却能给宝宝带来很大的新鲜感 。 而且紫米和南瓜都会有天然的香甜 ， 相信宝宝们吃起来也会美滋滋的喽~

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