大家都想生一个健康的宝宝，所以千方百计的找出一个月中的最佳受孕时间。其实备孕时除了找出最佳受孕时间，还应该避开一些低谷期，以防低谷期意外怀孕。因为处于低谷期时，胚胎质量可能就不是特别高，随之就可能会降低胎儿的质量。所以说抓住好时期，也需要避开低谷期，既能有效提高受孕率，也能有效保障胎儿质量。备孕时，除了找准“最佳受孕时机” ，你还要避开3个“低谷期”！

----想要生健康宝宝，别只盯着最佳时机，还要避开这3个“低谷期”！//---- http:// //

想要生健康宝宝，别只盯着最佳时机，还要避开这3个“低谷期”！

1、情绪低谷期

我们都知道，当人情绪不好时，身体状态也会跟着变差，那么身体的抵抗力和免疫力也会相对减弱。如果在这个时候，意外受孕成功，那么在一定程度上，可能会影响到宝宝的体质。而且情绪也会影响到精子和卵子的质量，即使成功怀孕了，他也可能会因为妈妈情绪不稳，发育不稳定，会加大流产的可能性。

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