青菜和它是绝配,做成早餐面,营养美味,提高免疫力,孩子最爱吃
青菜和它是绝配 , 做成早餐面 , 营养美味 , 提高免疫力 , 孩子最爱吃 。 大家最近肯定都穿上了厚厚的衣服 , 穿上了秋裤 , 做好了过冬的准备 , 但匆忙之间 , 也会忽略许多东西 , 小编的孩子就是这样的人 , 就是入冬以来每次早饭就总是忘记 , 导致孩子上课无精打采 , 浑身无力 , 所以小编这两天开始研究如何让早餐更快捷 , 更营养 , 就是今天推荐的这道青菜鸡蛋炒粉 , 青菜配鸡蛋永远都是绝配 , 孩子爱吃 , 家长做的方便 , 还在担心孩子不爱吃青菜吗?营养跟不上?这道菜的青菜和鸡蛋可以完美解决 , 家长们快来试试吧!
青菜鸡蛋炒粉
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By 牛妈厨房
配料:
米粉 500、小白菜 200克、鸡蛋 3个、肉末 1份、玉米油 适量、胡萝卜 半个、料酒 适量、鸡精 适量、生抽 适量、细盐 适量
烹饪步骤:
1.备好所用食材 , 如图有青菜 , 胡萝卜丝 , 肉末 , 鸡蛋 , 米粉 。
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2.锅里加水煮开 , 将米粉下锅微煮米粉微熟 , 然后出锅控水泡在冷水里面待用 。
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