哄睡一直都是育儿界数一数二的头号难题 。

一直都有种错觉 ， 每次当宝宝睡眠结束后 ， 开始玩耍 ， 以为只是仅仅几个小时又可以开始睡觉了 。 可是那句“充电1小时 ， 可以使用无数分钟”的广告语却总是在脑海里挥之不去 。

是的 ， 当宝宝从一次睡眠中醒过来后 ， 总是感觉他在不知疲惫的玩耍 ， 以至于你觉得他该开始新的睡眠的时候 ， 都不知道如何哄睡 。

作为宝妈 ， 真的有很多机会跟其他宝妈去讨论 ， 无数让宝宝快速入睡都神招 。 但是 ， 我觉得 ， 最重要的前提 ， 还是应该认真了解下宝宝睡眠常识 。

育儿的过程 ， 你会发现 ， 知识 ， 真的很重要 。

1.有的宝宝越困越疲惫反而会越兴奋 ， 还会哭闹 ， 宝宝不断的磨觉 ， 不好好睡 ， 那多半是白天玩的太久 ， 而且哄睡时间太晚造成的 。

----你只知道宝宝哄睡不容易 ， 你有真正了解过宝宝睡眠常识吗？//---- http:// //

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