在婴幼儿时期容易出现睡觉睡不踏实的情况 ， 半夜里总是醒来 ， 这让很多新生妈妈感觉到非常的烦恼 ， 担心睡眠不好 ， 影响到孩子的成长发育 ， 是什么导致了孩子睡不安稳呢 。

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孩子睡不安稳的原因？

1、生理因素

因为婴幼儿的神经系统发育还不是非常的完善 ， 当受到外来刺激时容易惊醒 ， 其实这是一种正常的生理现象 ， 随着孩子月龄的增加此症状就会消失 。 另外当孩子尿不湿了或者穿的太厚也会影响其睡眠 。

2、环境因素

如果孩子睡眠的环境比较嘈杂、不舒适 ， 也会导致睡眠睡不安稳 ， 另外如果孩子午睡时间过长、旁边没有亲属陪伴也容易哭闹 。 所以说要给孩子提供光线比较暗并且舒适的睡眠环境 。

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