提示您本文原始标题是：怀孕后的两年 ， 这5件事情让宝妈欲哭不能 ， 逃出一个就不容易

很多妈妈在怀孕之前都会觉得孕期的10个月很可怕很难熬 ， 但是真正生完孩子之后才发现 ， 原来熬过十月怀胎 ， 接下来照顾宝宝才是更难熬的一件事 。 所以从怀孕到宝宝出生 ， 再到照顾宝宝的这两年 ， 也是宝妈最受罪的两年 ， 下面咱们就看看宝妈在这两年都经历过哪些崩溃的事情吧 。

1.身材走形

很多宝妈在怀孕之前身材苗条紧致 ， 但是怀孕以后为了胎儿更好地发育 ， 要补充各种营养 ， 随着胎儿的发育妈妈的身材也会逐渐发胖 。 好不容易等到生娃 ， 又到了哺乳期 ， 最后才发现自己的身材已经严重走形 ， 乳房下垂 ， 赘肉不减 。 但其实这些问题都是可以提前避免的 ， 哺乳期妈妈穿内衣可以有效防止乳房下垂 ， 不过最好选择无钢圈 ， 舒适透气的哺乳内衣 ， 这样不会对乳房造成压迫 。

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肥胖的问题也让很多宝妈头疼 ， 其实这个问题也可以避免的 ， 孕妈在孕期就要管住嘴多运动 ， 控制自己的体重 ， 这样即使是怀孕看起来也不会很胖 ， 生完宝宝之后也比较好恢复 ， 就算穿孕妇装也很好看 ， 孕妈选择衣服的时候最好挑选有弹性、面料柔软的衣服 ， 这样穿上之后更舒适 。

2.皮肤变差

怀孕期间 ， 妈妈的身体内激素分泌紊乱 ， 新陈代谢发生变化 ， 所以可能会导致皮肤变差 ， 而孕期又不敢使用护肤品、面膜等来保养皮肤 ， 所以生娃之后 ， 就会发现自己的皮肤比以前差了好多 。 其实孕期只要尽量减少使用彩妆 ， 护肤品是可以使用的 ， 一般不会伤害到胎儿 ， 不过挑选护肤品的时候要选择天然原料无刺激的产品 ， 这样就可以放心使用 ， 给皮肤做好保养了 。

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3.睡不好觉

宝妈从怀孕晚期到生完娃之后 ， 几乎很少能够睡一个完整的好觉 ， 怀孕晚期的时候因为身体不适 ， 腹部压力大 ， 所以睡觉的时候经常都是保持一个姿势 ， 晚上可能会醒好几次 。 等到生完娃之后 ， 一到晚上娃总会哭闹几次 ， 不是要换尿不湿就是饿了 ， 就算宝宝不哭也要看看他盖好被子没 ， 生怕他感冒不适 。 其实宝宝晚上睡觉的时候 ， 宝妈可以给他穿上柔软棉料、保暖性强的睡衣 ， 这样即使宝宝晚上睡觉不老实 ， 也不容易感冒 。

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4.全职主妇

很多妈妈怀孕晚期就要在家养胎 ， 产后又要照顾宝宝 ， 所以通常都会选择回归家庭 ， 做一名全职妈妈 。 但经历过的人应该都知道 ， 全职妈妈并不是那么容易当的 ， 还要照顾宝宝 ， 还要做饭整理家务 ， 一点都不比上班轻松 。 其实妈妈平时做家务的时候可以给宝宝找些好玩的东西 ， 比如买一些益智好玩又安全的玩具 ， 吸引他的注意力 ， 这样宝妈就可以稍微自由点了 。

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5.出行麻烦多

如果没人帮忙照顾宝宝的话 ， 宝妈出个门也要带上宝宝 ， 但带宝宝出去是很麻烦的一件事情 ， 要根据季节和出行的地方帮他准备需要的衣物 。 比如现在到了冬天 ， 外边的温度比较低 ， 带宝宝出去的时候就要注意防止温差大引起的感冒 ， 要帮他挑选保暖性强 ， 穿脱方便的衣服 ， 这样才可以安心出门 。

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这些让人崩溃的事情 ， 大概每个宝妈都有经历过 ， 其中的酸甜苦辣怕是只有自己才知道吧！不过不管怎样 ， 宝妈也不要忘记爱自己 ， 这样才会更幸福 。

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