鸡蛋虽营养丰富,但这5类人应少吃或不吃,不然对健康有危害!
----鸡蛋虽营养丰富 , 但这5类人应少吃或不吃 , 不然对健康有危害!//---- http:// //
鸡蛋是最普通不过的“补品”了 , 它含有丰富的蛋白质 , 家里有小朋友或者老人 , 每天早上煮一个鸡蛋或者煎一个鸡蛋 , 对身体健康是很有好处的 。 虽然鸡蛋的营养价值高 , 但也并不是人人都能吃的 , 下面我们来了解一下哪些人不能吃太多的鸡蛋 。
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1、产妇应少吃鸡蛋
按道理来说 , 产妇刚生完孩子需要补充很多的营养 , 必须吃高营养的食物 , 似乎应该多吃鸡蛋 , 但其实 , 产妇坐月子时整天躺在床上缺乏锻炼 , 吃太多的鸡蛋的话会导致消化功能下降 , 增加肠胃负担 , 尤其是蛋黄难以消化 , 所以产妇还是少吃鸡蛋为好 。
2、肾病患者不能吃鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物 , 肾病患者的肾功能比较差 , 对蛋白的代谢功能减弱 , 无法正常排出体外 , 这样一来就会增加肾脏的负担 , 会加重肾病的病情 。
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3、患有肝病的人最好不要吃鸡蛋
肝病患者一旦吃了鸡蛋 , 肝脏功能就会损伤 , 蛋黄中含有大量的胆固醇和脂肪 , 吃太多鸡蛋就会加重肝脏的代谢功能 。 因此肝病患者要控制鸡蛋的摄入量 , 每天最多吃半个鸡蛋 。
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4、鸡蛋过敏的人不能吃鸡蛋
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