宝宝吃它补脑补钙，还能锻炼咀嚼吞咽能力龙利鱼味鲜

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龙利鱼味鲜，脂肪含量低，无刺、适合宝宝食用，搭配了土豆泥做成的小饼、软软的，深受宝宝喜欢。

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开始做菜咯

工具：菜刀、菜板、辅食机、碗、不粘锅

制作步骤

1、土豆切块后放入辅食机蒸熟

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2、龙利鱼切小块，用厨房纸吸去水分，胡萝卜、洋葱切小块

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3、所有食材一起放入辅食机打成泥

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4、鸡蛋打散

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5、不粘锅内刷一层薄薄的油，手上蘸点水，抓一团龙利鱼土豆泥团成一个球，在鸡蛋液里滚一圈后，放入锅中压扁，煎至两面金黄即可

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6、看起来是不是很美味呢~

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食物营养解说-水果篇

火龙果

火龙果是款高营养、低能量的水果，富含植物性白蛋白和花青素以及水溶性膳食纤维，火龙果肉含籽儿较多，不易消化，最好将籽儿磨碎后再少量食用。

适合月龄：8M+ 。

哺乳、月子、孕期均可食用。