提示您本文原始标题是：2块钱的东西 ， 给孩子煮碗汤 ， 再厉害的咳嗽1口就止咳！啥药不用

大家好 ， 我是周老师 ， 同时也是一名两个孩子的妈妈 。 从今天开始 ， 我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区 ， 要是有什么不懂的 ， 都可以问的啊~

最近有很多妈妈都来问过我关于宝宝咳嗽怎么办？我都会告诉她们一个食疗方 ， 得到的反馈都很不错 ， 现在也把这些食疗方的中的几个方告诉各位 ， 希望不要再一直给宝宝喂药了哦!毕竟抗生素的伤害太大！说实话 ， 最近确实是感冒盛行 ， 孩子身体弱 ， 一不小心就会受到伤害 。

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材料：陈皮、白萝卜、冰糖

制作步骤：1.把白萝卜洗干净 ， 去皮 ， 切成丝

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2.先把陈皮用温水浸泡20分钟

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3.先把泡好的陈皮 ， 煮开

4.把白萝卜放进煮好的陈皮里面 ， 一起继续煮开

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5.煮开之后 ， 可以适量加入一点冰糖 ， 调味 ， 继续煮一小会 ， 等冰糖全部溶化

6.煮好之后就可以倒出来给孩子喝了

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生我家小宝前自己本身就是一名育儿师 ， 所以为了小宝好 ， 我一般不带孩子吃yao或者挂水 ， 而是自己在家给孩子调理 ， 其中的道理我想大家都懂哈~

其实带孩子确实没那么简单 ， 其中的辛苦也只有亲身经历才能知道 ， 我做中医育儿这些年 ， 别的方面不敢说 ， 但在带孩子方面确实是把好手 。 平常在家也积累了不少食疗方子 ， 现在像宝宝感冒、宝宝咳嗽（枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）等疾病 ， 以及像孩子晚上睡觉不安稳 ， 磨牙 ， 拉便便是绿色的 ， 早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的 ， 都是些水果蔬菜组成的方子 ， 家长们按照步骤做都是可以做好的 。

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如果你有这些育儿困惑 ， 或者其它的育儿问题

都可以找我问 ， 做心里“有底”的家长！

都是无偿为你解决育儿困惑（zcmj168168）

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