西葫芦玉米糊-宝宝辅食微信公众号“宝宝营养辅食”

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微信公众号“宝宝营养辅食” ，收录了我给宝宝做过的1000道营养辅食，有了这1000道辅食菜谱，不再为宝宝吃啥而发愁。小思妈妈会在这个公众号分享6-24个月的宝宝辅食。

By 宝宝营养辅食

用料

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1、准备食材：玉米面25克、海米3颗、西葫芦30克， 11个月以下的宝宝请省略海米

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2、将海米用温水浸泡，把海米泡开。

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3、将海米切得碎碎的。

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4、把西葫芦去瓤去皮。 PS：一般西葫芦的瓤和皮如果比较嫩是可以直接吃的。不过小宝宝的咀嚼能力不太好，并且瓤中的水分多营养缺很少，为了让宝宝摄取的营养更多，最好去除西葫芦的皮和瓤。

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5、把西葫芦切成小片。 PS：西葫芦煮后会特别软，切成小片，还能够锻炼宝宝的咀嚼。