导读：孕妈妈在怀孕八个月之后就到了孕晚期 ， 看着快速隆起的腹部以及快速增加的体重 ， 真是开心又忧愁 ， 孕妈妈们一般在这个时候吃嘛嘛香 ， 可是又不知道吃些什么对胎儿好 ， 格格巫就来和你说道说道吧 。

第一、每个孕妈妈都希望有一个聪明的宝宝 ， 所以孕妈咪要多吃一些增加智力的食物 。

增加智力的坚果类的食物有：黑芝麻、核桃、瓜子、花生等等 。

富含蛋白质类的食物：深海鱼、大豆、豆腐、牛奶等 。

孕妈妈多吃点这些食物 ， 尤其是核桃 ， 核桃的形状和大脑差不多 ， 并且富含营养 ， 是补脑的最佳食物 ， 孕妈妈可以多吃点 ， 为胎宝宝储存一下智力哦！

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