解读宝宝的睡眠文化，看看你漏掉了哪些？宝妈们越来越关心宝宝的睡眠问题

宝妈们越来越关心宝宝的睡眠问题，从婴儿床的使用到宝宝的睡眠环境，这其实非常好。宝宝需要我们的呵护，需要我们为他提供安全、舒适的睡眠环境。下面就为各位妈妈介绍一下安全睡眠的准则以及一些注意事项。

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1、和父母同睡

宝宝和父母同睡是非常好的，不仅方便夜间喂养，还可以培养宝宝对父母的感情。不过，有的家长表示，害怕睡熟之后无意间伤到宝宝，或者家中孩子太多，睡在一起不方便。但是，抛开这些顾虑，和孩子同睡不仅可以让孩子有安全感，还可以让母亲近距离接触宝宝，缓解产后忧郁症。

2、分床睡

因为种种原因，很多家长更倾向于和宝宝分床睡，专家建议，分床不分屋，一周岁之前宝宝最好和父母在同一个屋子。那么，就涉及到宝宝的床了。

婴儿床的选择一定要符合当前国家标准，选购时一定要认准标示。婴儿床垫也要认真选购，清洁、平整、牢固、大小合适是最起码的标准。

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