导读：怀胎满40周后 ， 表妹终于准备要待产了 ， 家里没有老人照顾 ， 于是表妹夫问我 ， 生完孩子的人第一天应该吃点什么呢？

生完孩子的人第一天可以吃的东西有这四种 ， 要注意了：

1.流质 ， 好消化的食品：

如粥 ， 面条 ， 肠粉 ， 米粉 ， 馄饨等 。

----分娩说：生完孩子的人第一天应该吃什么？四吃四不吃 ， 宝妈须知//---- http:// //

2.温热的食品：

如烫过的青菜和水果 。 多吃黄花菜 ， 莲藕 ， 黄豆芽等 。

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3.多喝水：

多喝水 ， 牛奶等补充体液 ， 因为产后孕妇会比较容易大量出汗 ， 感觉到口渴 ， 可以舒缓疲劳 ， 还可以增加乳汁分泌 。

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