明明还很精神,却是困的标志,孩子的入睡信号你了解多少
晚饭后 , 让女儿跟奶奶视频 , 她兴奋的跑来跑去 。 聊了一会 , 我们说女儿该睡觉了 。 宝奶奶很疑惑 , 明明还很精神啊 , 这哪像困了的样子 。
我跟宝爸异口同声地回答 , “她这个样子就是困了 。 ”
小孩子不像成人 , 能够清楚表达自己的感受 , 也没有自控能力让自己在感觉到困意时就去准备入睡 。 这就需要家长及时观察到孩子的入睡信号 , 提醒他们 。
那么 , 孩子的入睡信号都有哪些呢?
一、揉眼睛、揪耳朵 。
在婴儿期 , 小宝宝入睡前容易有这些信号 。 当看到宝宝有这些小动作的时候 , 就要让宝宝躺下 , 安静下来 , 准备入睡了 。
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二、哭闹 。
小宝宝困了不会说 , 自己又无法入睡 , 就会容易哭闹 。 一般宝宝哭闹就是困意较浓的时候了 , 会让他们感觉到不舒服 。 最好是看到宝宝刚有困意的时候 , 就哄睡 , 以免困过劲了哭闹难哄 。
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三、异常兴奋 。
在宝宝一两岁以后 , 困的时候不会像小时候那样无精打采 , 有时候越困反而会表现的越兴奋 , 玩个不停 , 或是总是要吃东西 。 这个时候家长不要任由其玩下去 , 可以给宝宝洗漱 , 然后讲睡前故事或者是唱摇篮曲 , 让宝宝安静下来 。
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