晚饭后，让女儿跟奶奶视频，她兴奋的跑来跑去。聊了一会，我们说女儿该睡觉了。宝奶奶很疑惑，明明还很精神啊，这哪像困了的样子。

我跟宝爸异口同声地回答， “她这个样子就是困了。 ”

小孩子不像成人，能够清楚表达自己的感受，也没有自控能力让自己在感觉到困意时就去准备入睡。这就需要家长及时观察到孩子的入睡信号，提醒他们。

那么，孩子的入睡信号都有哪些呢？

一、揉眼睛、揪耳朵。

在婴儿期，小宝宝入睡前容易有这些信号。当看到宝宝有这些小动作的时候，就要让宝宝躺下，安静下来，准备入睡了。

----明明还很精神，却是困的标志，孩子的入睡信号你了解多少//---- http:// //

二、哭闹。

小宝宝困了不会说，自己又无法入睡，就会容易哭闹。一般宝宝哭闹就是困意较浓的时候了，会让他们感觉到不舒服。最好是看到宝宝刚有困意的时候，就哄睡，以免困过劲了哭闹难哄。

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三、异常兴奋。

在宝宝一两岁以后，困的时候不会像小时候那样无精打采，有时候越困反而会表现的越兴奋，玩个不停，或是总是要吃东西。这个时候家长不要任由其玩下去，可以给宝宝洗漱，然后讲睡前故事或者是唱摇篮曲，让宝宝安静下来。

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明明还很精神，却是困的标志，孩子的入睡信号你了解多少