4个陪睡妈妈才明白的烦恼，为啥不用这个方法解决？馨予喜欢在晚上睡前洗个澡

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馨予喜欢在晚上睡前洗个澡，为了省时间，通常也会带着宝宝一起洗，这天晚上洗完澡后因为害怕宝宝着凉，馨予也没给他穿衣服，直接用被子裹着宝宝就睡了，这一夜睡得很安稳，谁知道第二天早上一睁眼，眼前的一幕把馨予吓坏了，不知道什么时候宝宝已经把身上的被子踢开了，除了馨予用手抱着宝宝的地方，胸口以下全都赤裸着，再一摸宝宝的脑门，滚烫滚烫的，馨予赶紧把宝宝送到了医院。宝宝的睡眠是发育过程中非常关键的一个环节，但是调皮的宝宝又常常会制造各种各样的麻烦，那么父母怎样才能解决这些麻烦，照顾好宝宝的睡眠，同时也还自己一个好觉呢？下面我就为大家总结出了4个宝宝睡眠中最常见的问题，帮大家一起解决。

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踢被子

很多父母都发现，宝宝有爱踢被子的毛病，或者老是惊跳，这时候宝妈就要不停的担心宝宝会不会踢被子导致着凉，非常影响休息。其实宝妈可以给宝宝买一个婴儿睡袋，可以有效防止宝宝宝踢被子，宝妈再也不用担心宝宝夜里会着凉了。

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喂夜奶

新生宝宝的胃容量特别小，非常容易饿，而且还没有昼夜概念，所以宝妈就需要不厌其烦的熬夜给宝宝喂夜奶，这让很多宝妈苦不堪言，其实宝妈可以使用吸奶器先将乳汁吸出来，再和宝爸轮流给宝宝喂夜奶，提高自己的睡眠质量。

换尿不湿

给宝宝换尿不湿是一个难以避免的问题，如果任由宝宝穿着潮湿的纸尿裤，会造成宝宝红屁股，宝妈在给宝宝选择纸尿裤时，要尽量选择吸湿效果好，储存量较大，更换方便的纸尿裤，尽量减少宝宝睡眠的中断时间。

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不敢翻身

很多宝妈为了方便照顾宝宝，会把宝宝放在自己的身旁睡，但是这样一来，宝爸和宝妈夜里都不敢翻身，害怕压到宝宝或者吵醒宝宝，非常的不舒服，建议宝妈给宝宝购买一个婴儿床，把宝宝放在婴儿床里睡，既能提高宝宝的睡眠质量，又能照顾到自己的睡眠习惯。

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这些陪睡的难处，怕是只有经常照顾宝宝的父母才能体会，宝爸宝妈们赶紧试试这些方法，早日“脱离苦海”吧。