儿童喝羊奶还是牛奶？五大区别，没准你还真的不知道导读:儿童喝羊奶还是牛奶？有时候我们

导读:儿童喝羊奶还是牛奶？

有时候我们会在大街上或者幼儿园放学的路上，看到有一些小伙子骑着车，后面有一个大箱子，上面写着订羊奶的电话。我们经过或者是多看他两眼，他就会开始推销羊奶，告诉你，羊奶有多好，询问你要不要。

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可是生活里，我们孩子喝的都是牛奶制品多，超市货架摆的几乎都是牛奶制品和少量的豆奶。很少看到羊奶制品或者几乎看不到。那么，这羊奶到底是什么？孩子喝了真的比喝牛奶好吗？我们先来看看羊奶和牛奶的营养成分。

羊奶：维生素A、维生素B、钙、钾、铁蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。

牛奶：维生素A、维生素B、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼、丰富的矿物质。

两者营养成分都不差。但是，相对来说：

1、牛奶的蛋白质含量没有羊奶高，儿童正是长身体的时候，所以在促进骨骼生长方面，羊奶作用比牛奶好。

2、含钙方面，羊奶比牛奶高。

3、牛奶的含铁量比羊奶略高。

4、有些小孩喝牛奶奶会过敏，因为难消化的过敏源α-酪蛋白，而羊奶没有，不会产生过敏，所以更容易消化。

5、现在由于电子产品的原因，很多小孩很早就戴起了眼镜。而维生素A、B对保护儿童视力有好处。牛奶和羊奶都含有这两种，但是羊奶含量更高。

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