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对于每个宝妈而言 ， 月子里的饮食非常的重要 ， 这关系到自己身体的恢复程度 ， 很多宝妈都是在月子里发胖的 ， 因为月子里才是真正的喜欢吃什么可以随便吃 ， 但月子餐随便吃 ， 即便不影响奶量也会影响到宝宝的健康 。

----宝妈月子里吃了这种食物 ， 让宝宝患上了黄疸 ， 月子里的饮食要注意//---- http:// //

玲玲是个新手妈妈 ， 也是一个远嫁女儿 ， 在怀孕的时候一直自己照顾自己 ， 婆婆也比较忙 ， 怀孕的时候玲玲深知饮食的重要性 ， 所以平时都是小心翼翼的 ， 玲玲也如愿生下了一个非常健康的宝宝 ， 玲玲因此特别有自信 ， 本来月子的时候婆婆主动要照顾玲玲 ， 却被玲玲拒绝了 ， 玲玲的月子餐都是自己做给自己的 。

直到一次玲玲吃完自己给自己做的月子餐之后 ， 孩子突然病了 ， 玲玲才知道月子餐和怀孕时候的饮食一样要非常有讲究 ， 因为这关系到孩子的健康 。

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