对于宝妈来说 ， 带娃最难熬的就是好久睡不了一个整夜觉 ， 一晚上要起来好几次喂奶 ， 睡眠严重缺乏 ， 整天都昏昏沉沉的 。 随着宝宝月份增长 ， 夜奶不再是必需品 ， 此时就可以给宝宝戒掉夜奶了 ， 不仅宝妈能轻松些 ， 宝宝的睡眠质量也会得到提升 。

----宝宝什么时候需要戒夜奶？有这三个信号时就该戒了//---- http:// //

那宝宝多大可以戒夜奶呢？

通常建议宝宝5~6个月时就可以考虑戒夜奶了 。 但每个宝宝发育程度不同 ， 所以戒夜奶的时间也并不完全一样 ， 关键还是要看下面几个信号：

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一、开始添加辅食

在刚开始的几个月 ， 宝宝胃部非常小 ， 每次的吃奶量也少 ， 所以饿得也快 ， 需要不分昼夜的按需喂奶 。 等到6个月左右 ， 母乳或奶粉中的营养已经无法满足他身体发育所需 ， 需要添加辅食 。 随着辅食的补充 ， 宝宝晚上不会再频繁的产生饥饿感 ， 对母乳的依赖性也会减弱 ， 此时就可以给宝宝断夜奶了 。

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