孩子有这三个表现是缺锌了，家长忽视易导致生长缓慢锌

锌，是一种人体所必须的微量元素，对人体生长发育、促进食欲、增强免疫力等都有重要作用。如果儿童时期缺锌，则会生长缓慢，食欲降低，夜盲症（锌会促进人体对维生素A的代谢和吸收）等。家长们也时常担心自家宝宝缺锌，但是这几种情况可能并不是缺锌导致的。

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1、头发发黄。宝宝头发发黄，可不仅仅与锌有关，钙、铁、维生素、蛋白质等多种营养物质都会影响，要综合考虑。而且主要还是与遗传和宝宝的生长发育速度有关，有的小婴儿甚至一出生就一头茂密黑发呢。所以，家长要保持宝宝日常好好吃饭，随着年龄增长，会慢慢变黑的。

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2、手指长倒刺。秋冬季节干燥，手部暴露在外，就会导致皮肤干燥，进而剥离底部变成倒刺。想想宝宝是不是夏天时很少有倒刺呀？所以啊，先不着急补锌，把倒刺剪了给宝宝擦点护手霜吧。

3、指甲有白斑。指甲上面有白斑可能是肚子里有寄生虫、消化系统不良、缺钙锌等等营养元素、甲床受到损伤等多种可能。

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