宝宝喝纯牛奶的误区宝宝几岁可以喝纯牛奶宝宝喝纯牛奶的误

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宝宝几岁可以喝纯牛奶

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宝宝三岁以后是可以喝纯牛奶的，纯牛奶和母乳，虽然都是奶，但区别是比较大的。

从所含的营养物质来说，纯牛奶中的蛋白质含量虽然比母乳高，但是绝大部分却是酪蛋白。对于宝宝来说，由于消化系统并不完善，所以这4/5左右的酪蛋白宝宝是难以消化的；同时牛奶中所含的不饱和脂肪酸比较少，脂肪球较大，脂解酶缺乏，对于消化和吸收也并无利；纯牛奶中钙、磷含量虽高，但比例不当，宝宝也很难吸收。

因此，在宝宝三岁之前，最好不要给宝宝喝纯牛奶。

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宝宝喝纯牛奶的误区

1、牛奶加果汁营养更丰富

有些妈妈觉得牛奶加果汁比较有营养，市面上的一些奶制品有的也会是牛奶加果汁的配料，实际上，这并不是一种科学的搭配方法，由于牛奶中蛋白质和果汁饮品混合后形成的凝胶物质不利于消化。

2、牛奶应该煮开喝

一些妈妈觉得牛奶煮熟了喝才好，殊不知煮熟后的牛奶营养含量大打折扣，很多营养物质也会随之发生质的变化，还会转化成其他物质，所以，煮牛奶不要时间太长，煮熟了就不好了。

3、牛奶和米汤一起喂

在牛奶中加入米汤或稀饭给孩子吃也是一种误区，容易使维生素A等营养物质损失，宝宝缺乏这些元素肯定是不行的，因此，牛奶和米汤不要放一起喝。

4、喝奶之前扔掉奶皮

煮牛奶的时候，上面会浮着一层奶皮，很多妈妈都不给宝宝吃，而是扔掉，小编要告诉妈妈的是，你把最有营养的那部分给扔掉了，奶皮中脂肪和维生素A含量很丰富。

5、宝宝喝的牛奶越纯越好

太纯的牛奶对于宝宝来说，蛋白质含量是母乳的3倍，宝宝很难消化和吸收，还可能会引起宝宝腹泻等现象，所以在给宝宝喝纯牛奶的时候可以兑些水，以便消化。

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宝宝喝纯牛奶总结

??关于宝宝什么时候可以喝纯牛奶，宝宝喝纯牛奶有哪些误区，给大家总结一下就是：宝宝最好3岁以后再喝纯牛奶，并且宝宝喝纯牛奶不要加果汁、不要和米汤放一起喝、奶皮很有营养，不要扔掉，太纯的牛奶不要喝、不要煮开喝。

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